小虎独一4岁，跟他讲风趣他听不懂，给他立轨则他不妥真，对他动家法爷爷奶奶碎裂，看来只好动经心思学技能，帮他改掉乱撒尿的误差

我和太太都是各自公司的大忙东说念主，平庸加班、出差，是以，男儿小虎从小随着爷爷奶奶生涯，我和太太只可在周末和节沐日多随同小虎，补偿亏蚀之情。

小虎元气心灵焕发，十分奸诈，加上爷爷奶奶溺爱，平庸作念些出格的事，比如用牙膏在镜子上画奥特曼、把奶奶的假牙藏到雪柜里、悄悄拔掉电源插头让爷爷打不开电视……小虎每次闹事，爷爷奶奶都要处理，但只消小虎一哭，处理立即取消，是以小虎有恃毋恐。

一天，老爸向我起诉：“小虎这孩子有了新把戏—往花盆里撒尿。还搞雨露均沾，每个花盆都要尿到。我说了他几次，但岂论用，他乐此不疲。你看，烧死了两盆木槿和三盆三角梅，多可惜啊。”

我问小虎为什么要这样作念，他说：“爷爷不让我玩他的花洒。”风趣是说，他只好用我方的“花洒”给花浇水。

我连哄带吓唬，不许小虎再往花盆里撒尿，但小虎只管理两天，第三天就犯了老误差，被爷爷持了个现行。

老爸醉心花，但更醉心孙子，就拿我撒气：“你得思思办法！”

我去花市买来5盆新花，算是补偿。路上我思，小虎独一4岁，跟他讲风趣他听不懂，给他立轨则他不妥真，对他动家法爷爷奶奶碎裂，看来只好动经心思学技能，帮他改掉乱撒尿的误差。

我对老爸说：“这几天小虎会频繁地往花盆里撒尿，不要制止他，但也别因循，无视他就好。给我两周时刻，保证阳台上不再有尿臊味。”

随后两周，老爸不时向我通报小虎的发达：

“畴昔小虎每天往花盆里尿一次，面前尿两次，还说是你允许的。”

“今天小虎只尿了一次，一边尿一边欷歔，好像对什么活气。”

“今天小虎去阳台上逛了一圈，没尿，嘟嘟哝囔，好像说你讲话不算数。”

两周后，阳台上竟然莫得尿臊味了。老爸忍不住问：“小虎，你若何不往花盆里撒尿了？”

小虎没好气地回话：“凭什么让我往花盆里撒尿！”

老爸大惑不明，问我：“分歧劲儿啊，你究竟对我孙子作念了什么？”

“我参照心思学表面给小虎下了个套儿。”我笑说念，“我对他说，我上网查了，幼稚尿是上好的肥料，不可耗费，以后要天天往花盆里撒尿，看成报答，我每天给他买一个棒棒糖，他欢欣若狂。三天后我说我被降薪了，只可两天买一个棒棒糖，他对付答理。再过两天，我说吃糖对牙不好，以后只可一周买一个棒棒糖，他很失望，对撒尿这件事启动懈怠。前天我对他说，以后只可两周买一个棒棒糖，他高声抗议，威逼我以后再也不会向花盆里撒尿了。”

老爸捧腹大笑：“这办法太绝了！快告诉我，这是从哪个心思学表面学来的？”

如若正面教养无效，不妨试试奖励递减的措施，概况能收到奇效

我告诉老爸，我期骗的心思学表面是“增减效应”，亦称“阿伦森效应”，由好意思国心思学家埃利奥特·阿伦森创立。增减效应是一种心思舒坦，指个体对奖励递加的对象会产生积极气派，对奖励递减的对象会产生凄怨气派。

阿伦森作念过一个盛名的履行：把被试者分为四组，差异让他们经受不同的评价。第一组被试者持久得到表扬；第二组持久被品评；第三组先被表扬后被品评；第四组先被品评后被表扬。履行散伙后，让被试者对评价者进行喜爱进程打分，效果发现，第四组被试者对评价者的喜爱进程最高，而第三组被试者对评价者的喜爱进程最低。

老爸问：“持久被表扬难说念不好吗？为什么先品评后表扬的评价神态更受宽待？”

我评释：“这是因为，东说念主们对‘变化’的明锐度远高于‘结识’。当感受到他东说念主的气派在变好时，咱们会合计我方被认同、被防护，从而产生积极的心思体验；当感受到他东说念主的气派在变差时，咱们会合计我方被抵赖、被烧毁，从而产生凄怨的心思体验。”

“我剖判了。”老爸笑说念，“你给小虎的棒棒糖逐渐减少，异常于奖励递减，让他产生凄怨的心思体验，从而起义往花盆里撒尿这个举止。”

“如若正面教养无效，不妨试试奖励递减的措施，概况能收到奇效。”我告诉老爸，期骗增减效应来教养未成年孩子更容易收效，这是因为，孩子的自我见地是在成长流程中逐渐建造的，在芳华期之前，他们对我方的评价主要依赖家长、进修等巨擘东说念主士的气派。家长的表扬、品评、见原等，都会成为孩子自我见地的镜子。因此，家长对孩子的气派变化，会对孩子的心思产生加倍的影响。

在孩子的心中，家长是最亲近的东说念主，他们渴慕得到家长的爱和见原。住持长的气派从积极转向凄怨时，孩子会合计我方失去了家长的爱，这种晦气是难以承受的。

此外，孩子的时势转机能力尚未发育老练，对时势的感知更径直、更猛烈。住持长的气派变差时，他们很难像成年东说念主那样感性看待，而是会径直堕入悲哀、盛怒、自卑等凄怨时势中。

老爸问：“小虎越来越可爱玩手机，有上瘾的趋势，我能用增减效应来对付他吗？”

“天然不错，但前提是要找到与玩手机差未几酷好的事。”我说，“增减效应适用于可替代的事，比如，尿不错撒到花盆里，幸运飞艇app官方手机最新版下载也不错撒到便池里；打闹不错在老东说念主窗下，也不错走远一些。如若找到相同招引小虎的事，比如玩乐高、拼图，就不错期骗增减效应来带领他。具体来说，既不错遴选赏赐递加，饱读动他艳羡新爱好，也不错遴选赏赐递减，让他对玩手机不那么感意思意思。”

表扬和品评除了有先后的崇拜，还有进程上的决窍

晚饭后，老爸对增减效应意思意思不减，拉着我潜入接头：“你用专科技能给一个4岁孩子“下套儿”，天然是为他好，但些许有些不厚说念。增减效应有哪些光明合法的用途？”

我说：“增减效应给家长最遑急的启发是在评价神态上。”

“我思说的恰是这个。”老爸说，“干预家长会时，我听进修说，家长教养孩子要多表扬、少品评，品评之前要先表扬几句，也即是先褒后贬，这样孩子好经受些。但是按照增减效应，先褒后贬却是最差的评价神态。我该听谁的？”

我说：“您发现莫得，先褒后贬的评价神态不可常用，很容易让孩子反感。刚启动，小虎听到表扬很豪放，也答允经受品评，但几次之后他就不豪放了，只愿听前边的表扬，终止听‘但是’后头的品评，他以至认为表扬仅仅给品评作念铺垫，不真挚，不外是套路良友。可见，先褒后贬不值得保举。”

我进一步评释，表扬和品评除了有先后的崇拜，还有进程上的决窍。

领先，表扬要幸免夸张，要具体化，要让家长的认同有迹可循。

许多家长可爱用“你真棒”“你太猛烈了”这种吞吐的、夸张的表扬语句，孩子听了似乎很豪放，但这种表扬不仅不可让孩子感受到实在的认同，还可能让孩子酿成无缺主张的见地。

王人集增减效应，家长表扬孩子应该逐渐潜入，从见原效果转向见原流程，让孩子剖判，家长的认同不是因为效果无缺，而是因为他在流程中很辛劳。

比如，孩子进修跳跃了，不要说“你真智谋”，而要说“我看到你这一周每天宝石作念特等的熟识题，遭逢不会的题还主动问进修，是以此次进修才会跳跃这样大，你真的很辛劳”。孩子我方打理了房间，家长不要说“你真棒”，而要说“你把竹帛摆得整整王人王人，玩物也都放回了原位，还擦了桌子，真实个爱整洁、有连累心的孩子”。

家长的表扬要戒指，不要因为孩子获得了少量跳跃就给以夸张的表扬，比如“你是全天下最棒的”“你真实天才”。这种表扬会让孩子合计我方必须一直保持优秀，不然就会失去家长的认同。家长不错说“你此次跳跃很显著，加油”“我投诚，只消你宝石辛劳，一定会越来越棒”。

家长表扬孩子，不可只着眼于孩子显著的收货，还要见原孩子的小小跳跃，比如上课听讲认真、主动和同学打呼叫、吃饭不挑食等，都要实时给以笃定和饱读动，让孩子感受到我方的每少量辛劳都被家长看到。

其次，品评不可全盘抵赖，要避难就易，要让孩子看到但愿。

品评是家庭教养不可枯竭的技能，但许多家长品评孩子容易堕入全盘抵赖的误区，比如“你若何这样笨”“你从来都不听话”“你真实个没用的东西”。这种品评神态会让孩子感受到猛烈的抵赖和伤害，从而产生逆反心思。

王人集增减效应，家长的品评应该逐渐递减，既要见原失实自己，又要见原如何修订，让孩子剖判，家长品评他不是腻烦他，而是但愿他能变得更好。

孩子犯了失实，家长品评时要只针对刻下的失实，不要翻旧账，不要东说念主身报复。比如，孩子进修舞弊，家长不要说“你从来都不淳厚，以后笃定不分娩”，而要说“进修舞弊是分歧的，这是不淳厚的举止，会失去进修和同学的信任。姆妈知说念你可能是思拿到好分数，但你应该通过我方的辛劳来达成，而不是舞弊”。

家长在品评孩子时，要抑止好我方的时势，不要高唱大叫、黑白孩子。随和的口吻更容易让孩子经受品评，也能保护孩子的疯狂心。比如，孩子打碎了花瓶，不要说“你这个败家子若何这样不预防”，而要说“花瓶打碎了不裂缝，但你下次作念事要更预防少量，幸免受伤。咱们一王人把碎屑清算干净吧”。

更遑急的是，家长要时刻领导我方，品评的方针不是让孩子晦气，而是让孩子意志到失实并改正。因此，在品评散伙后，家长要给以孩子饱读动和因循，让孩子知说念家长也曾投诚他。比如，孩子写功课璷黫，家长品评后不错说：“我投诚，你只消认真少量，一定能把功课写得又快又好。咱们一王人制订一个学习计较，渐渐修订好不好？”

老爸心悦诚服：“看来家庭教养真实一门大常识啊！以后我要多念书，作念一个精湛的爷爷。”

看老爸心情好，我机不可失：“有的家长溺爱孩子，对孩子有问必答，恨不得把心掏给孩子，亦然掉进了增减效应的陷坑，因为这些家长爱孩子用劲过猛，一上来就作念到极致，接下来只可递减，孩子嗅觉家长的爱越来越少，势必产生凄怨的心思体验，于是自利、执拗、不懂感德、安于近况。”

老爸酡颜了，自言自语：“活到老，学到老。以后一定加强学习。”

END

作家：云 台

裁剪：壮青青

部分图片源流AI生成

著述源流：

《妇女生涯·当代家长》2026年第3期幸运飞艇app官方手机最新版下载